本体觉训练游戏,趣味游戏助力孩子本体觉发展”

宝贝，是不是觉得每天的生活就像是在玩捉迷藏，身体和大脑总是在玩躲猫猫呢？别担心，今天我要给你介绍一些超级好玩的本体觉训练游戏，让你的身体和大脑一起嗨起来！

什么是本体觉？

本体觉，听起来是不是有点陌生？其实，它就是你的身体内部的小侦探，负责告诉你身体的每个部分在哪里，你在做什么。比如，当你伸出手臂，本体觉就会告诉你，你的手臂在哪个方向，是不是伸直了。是不是觉得有点神奇？那就让我们一起通过游戏来探索这个神奇的本体觉吧！

游戏一：蒙眼寻宝

游戏玩法：

1. 准备一个小房间，里面放一些小玩具或者小零食。

2. 让宝宝闭上眼睛，用布条蒙上眼睛。

3. 家长在宝宝面前发出拍手声，引导宝宝寻找声音的来源。

4. 找到声音后，宝宝可以打开眼睛，看看自己找到了什么宝贝。

游戏目的：

这个游戏可以锻炼宝宝的空间定位能力和听觉注意力，让宝宝的本体觉更加敏锐。

游戏二：汽车之旅

游戏玩法：

1. 两个宝宝一起参与，一个当司机，一个当乘客。

2. 用布带将两个宝宝连接起来，形成一个“汽车”。

3. 司机负责控制方向，乘客则要感受身体的移动。

4. 司机会问乘客想去哪里，乘客需要回答，然后司机开始“驾驶”。

游戏目的：

这个游戏可以锻炼宝宝的身体协调能力和方位感，让宝宝的本体觉更加灵活。

游戏三：旋转椅舞会

游戏玩法：

1. 准备一把安全的旋转椅，确保椅子稳固且有扶手。

2. 让宝宝坐在旋转椅上，家长轻轻推动椅子，让宝宝体验旋转的感觉。

3. 可以让宝宝尝试自己控制旋转的速度和方向，增强自主性。

游戏目的：

这个游戏可以刺激宝宝的前庭系统，增强平衡感和空间感，让宝宝的本体觉更加稳定。

游戏四：枕头大作战

游戏玩法：

1. 孩子和家长一起玩，孩子把枕头当炸药包向家长扔过去，家长要快速躲闪。

2. 扔的一方使出全身力气扔，躲闪的一方如果被打中，就要作投降状，一场战争就结束了。

3. 两人再互换角色玩。

4. 玩的时候，可以在床上玩，也可以各自在床的两边，时站时蹲，把床当作屏障以保护自己不被对方枕头击中。

游戏目的：

孩子在扔枕头时，对力度的掌握和角度的调整是在锻炼孩子的本体觉，可以促进孩子肢体控制能力和方位辨别能力。

游戏五：过关斩将

游戏玩法：

1. 把枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放置在客厅空旷的地方，随机摆放顺序。

2. 让孩子空手跨越障碍物。

3. 让孩子手拿物品跨越障碍物。

游戏目的：

跨越障碍物，可以训练孩子的本体觉，提升孩子动作计划能力，大小肌肉动作协调能力。

宝贝，这些游戏是不是很有趣呢？通过这些游戏，你的本体觉会越来越强，身体和大脑也会变得更加默契哦！快和爸爸妈妈一起玩起来吧！记得，玩得开心最重要，让我们一起在游戏中成长，成为最棒的自己！